szybkie pytanko, 1. przez jaki czas można/należy przyjmować beta alaninę? 2. przez jaki czas można/należy przyjmować Anabolic Freak? http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Anabolic_Freak-opis26850.html
Anubis ok , bardziej chodzi mi o przykładowe porcje na jakie można rozłożyć tego Gain Bolica 6000 ;-). 50 g między posiłkami będzie ok ? Na takie odżywki pora po treningu najlepsza, jak chcesz jako zamiennik poiłku celuj w bulka lub od sciteca http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html
[...] zawierają się węglowodany spożywam o godzinie 18( jest to posiłek po treningowy). Myślałem nad tym by o godzinie 21 wypić sobie jakiś mix białkowy (np. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html) później o 23 zjadłbym twaróg. Na razie zamiast białka jem wędzoną makrele ale średnio wchodzi. Moim celem jest zredukowanie [...]
Amentoris Dieta oczywiście jest, chciałem się upewnić jak kto sensownie brać. To jest 2in1 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html W ogóle jest sens 1 puche tego jeść? Mam jeszcze szybkie pytanie jaki magnez i potas polecacie, oraz jak smakowo stoi C6 z Hitec :)
Posiadam te BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html , przy wadze 74-76kg jesc 7 tabletek przed treningiem i po treningu też 7 tabletek? a w dnt z rana 7 tabletek?
Sorka zmyliło mnie branie na czczo, myslałem że o kreatynę chodzi. nie masz kasy, zrezygnuj z bcaa i po problemie, z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html 10g prochu przed treningiem lub w trakcie starczy.
ok dzięki,sog leci czy o to Ci chodzi? http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._UNS_WPC_80-opis25596.html czytalem troche ale musze sie zapytac czy to np. szkodzi na cos? jakies bole brzucha czy cos? i czy kupic to tu w sklepie sfd czy gdzie indziej? Czy trzeba te skladniki z tym wpc miksować?
[...] http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_suplementowa%C4%87_l%2Dkarnityn%C4%99-t333330.html no i jakiś dobry termogenik wewnętrzny http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu_Animal_Cuts_42_pakiety_%2B_Met%2DRx_Multivitamin_Hardcore_30_kapsu%C5%82ek_GRATIS-opis2376.html Zmieniony przez - jogger w dniu 2008-03-11 [...]
tańsze masz Megabola i jeszcze ze dwa inne np: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis931.html ale już daj spokój z teoriami Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-06-19 19:03:08
SKLEP SPORTOWY monsun To największy sklep sportowy w Wodzisławiu, ale tez jeden z największych i najlepszych w całej okolicy. Spełnią oczekiwania każdego fanatyku sportu. Bardzo polecamy by ich odwiedzić. Na nasze zawody włączają się przekazując nam kilka nagród rzeczowych /SFD/2019/10/22/02931a172ea24fffb3e14cb6b44f3132.jpg
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Może spróbuj : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Dibencozide_Force-opis1964.html Ja sobie kupiłem 1 opakowanie na próbę i się nie zawiodłem. Nie wiem czy sobie tak porządnie wkręciłem, czy co, ale brałem zawsze 3 tabsy przed obiadem i jadłem prawie dwa razy tyle co normalnie. Przestałem brać i znów apetyt mniejszy ;> Zmieniony przez - DzikiDzik w dniu [...]
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam
Nie polecam osobom na diecie %-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Nutlove-opis40260.html Smak petarda ale opanować się nie jest łatwo a kalorii niestety ma mnóstwo. Kokosowy smakuje jak rafaello ale lepsze.
Nie jestem ekspertem od carbo, ale ja zawsze piłem to: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html A w czasie treningu daktyle? Wysoka gęstość energetyczna i fajnie wchodzą.